Sportom do zdravlja: Boban Olujić, majstor Aikidoa i planinar
Sportom do zdravlja: Boban Olujić, majstor Aikidoa i planinar
“Deca u svakom slučaju treba da se bave sportom i upražnjavaju zdrav stil života… Za starije ljude uvek je zdravo rekreativno pešačenje bar po 5 kilometara dnevno. Imamo Kraljevicu, imamo uređen kej pored Crnog Timoka i eto mogućnosti da se poboljša zdravlje”.
Tim rečima sve uzraste savetuje majstor Aikidoa i planinar Boban Olujić. Ovaj 65to godišnjak je sa oko 10 godina počeo da se bavi karateom. Nekoliko godina kasnije postao je jedan od prvih učenika Desimira Ivanovića, osnivača aikido sekcije pri Društvu za rekreativni sport “Partizan” u Zaječaru. Zavoleo je tu japansku veštinu samoodbrane, u njoj ostao nepunih 40 godina i kroz usavršavanje na seminarima u zemlji i inostranstvu stekao zvanje majstora 2.dan.
“Ako nekog danas pobedite, sutra nećete. To nije suština aikidoa, već da naučite veštinu samoodbrane. Čim uđete u salu sve što imate u glavi ostavite napolje. Potom, kroz lagano razgibavanje i disanje pripremili ste telo i uživate u treningu”.
Više decenija on je bio na čelu kluba, kroz koje prošlo nekoliko niljada mladih.
Kako kaže, roditelji su decu na treninge dovodili da se “smire”, jer su bila hiperaktivna. Deca su usmeravana da se kroz vežbe opuste i razviju psihomotorne sposobnosti, da se ne “biju” već izuče veštinu aikidoa. Paralelno sa tim aktivnostima Olujić je išao i na radne akcije, a postao je i izviđač. Ne dugo zatim zavoleo je i planinarenje što i dan danas gotovo svakog vikenda upražnjava.
“Planinarenje nije samo penjanje po planinama. To je boravak u prirodi, snalaženje i orijentacija, ali naučite i da založite vatru, pripremite jelo, saznate koju biljku smete da uberete. Rekreativno planinarenje je poseban stil života, kretanje prilagođeno za sve uzraste”.
Boban to preporučuje svima, jer je utiče na celokupno, kako psihičko, tako i fizičko zdravlje, a okolina Zaječara i Timočka krajina je bogata terenima za rekreativno planinarenje.
“Zdravo je jer ste kroz lagano pešačenje proveli dan u prirodi. Doprinosi celokupnom organizmu i čisti psihu od gradske napetosti”.
Ovaj medijski sadržaj sufinansiran je od strane Grada Zaječara.
Stavovi izraženi u podržanom medijskom projektu nužno ne izražavaju stavove organa koji je dodelio sredstva.