Sportom do zdravlja: Milan Vučković, odbojkaški trener (FOTO/VIDEO)

Sportom do zdravlja

Milan Vučković, odbojkaški trener

„ …Kroz sport na zdravlje treba prvo obratiti pažnju… U zavisnosti od toga sa kojom uzrasnom kategorijom se radi, zdravlje se implementira kroz njihov razvoj…primera radi u uvodnim delovima treninga vežbe korektivne gimnastike…“

Ovo je jednostavna poruka odbojkaškog trenera i profesora fizičke kulture Milana Vučkovića. Sportsko znanje je stekao najpre kao igrač, potom student Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja Univerziteta u Beogradu i više trenerske škole za odbojku. Kako kaže, odbojku je zavoleo u 6.razredu osnovne škole kod profesorke fizičkog Slobodanke Ugrinović i od tada je u redovima zaječarskog renomiranog Odbojkaškog kluba „Timok“. Ističe da mu se svidela brzina u tom sportu, pre svega u smislu „kako nekog možeš da nadmudriš u vazduhu, uhvatiš loptu i sakriješ je od bilo koga. Koliko su tvoje misli i odluke brze, toliko ćeš doprineti pobedi svoje ekipe“.

Vučković kao uspeh svoje igračke karijere ističe juniorsku vicešampionsku titulu sa ekipom zaječarske Gimnazije na školskom prvenstvu u okviru ciklusa Olimpijskih sportskih igara učenika Srbije kada su 2001.godine osvojili srebro. Kao treneru 2013.godine osvajanje Druge lige i vođenje u prvenstvu Prve lige, dragi su mu i plasmani u vrh državnih prvenstava za mlađe kategorije, među 12 u kadetskoj konkurenciji i među 8 u pionirskoj za generacije 2007. I 2009.godište.

Milan trenutno trenira mlađe kategorije uzrasta 5.i 6. razreda osnovnih škola, kao i juniorke Odbojkaškog kluba „Timok“. Kaže da je lakše raditi sa starijim kategorijama, jer su one već oformljene igračice. Ipak, izazov je rad sa mlađim selekcijama, jer se u njima stvaraju budući sportisti i kvalitetni ljudi. Razvijaju se motoričke sposobnosti, tehnike, uglovi, položaji i pravilno usvajanje odbojkaške tehnike.

On je šest godina radio na brojnim odbojkaškim kampovima sa srpskim proslavljenim reprezentativcem Vanjom Grbićem, kroz koje su prošla deca sa svih kontinenata. Tokom trenažnog procesa ostvarena je saradnja sa stručnjacima iz svih bitnih oblasti, počev od ortopeda do psihologa. Rezultati su bili poražavajući. U odnosu na period, kada su on i starije generacije počinjale bavljenje sportom, a Milan je rođen 1983.godine, primera radi, dijabetes kod dece je uvećan za oko 300 posto, deformiteti kičmenog stuba mnogostruko. Uz to koncentracija dece je umnogome opala. Primera radi, nekada je hiljadu ponavljanja do automatizacije pokreta moglo da se obavi kroz jednu vežbu. Da bi sada deci održali fokus potrebno je 10 do 12 vežbi.

„Populacija se menja kroz tehnologiju, koja je uključena u ranom dobu, tako mora da se menja i trenažni proces. Deci mora da se prilagođava da bi se izvukao maksimum, kako u zdravstvenom, tako i u sportskom smislu“.

Milan Vučković, odbojkaški trener za portal T1 televizije ističe da decu treba animirati da se maksimalno bave bilo kojom fizičkom aktivnošću, jer će time biti zdraviji i uspešniji ljudi u svakom pogledu. Uz roditelje imaće i sportskog pedagoga, čime će zajednički deca ostati na pravom putu.

 Ovaj medijski sadržaj sufinansiran je od strane Grada Zaječara.

Stavovi izraženi u podržanom medijskom projektu nužno ne izražavaju stavove organa koji je dodelio sredstva.